Die chinesische Diätetik ist ein wichtiger Baustein zur Erhaltung oder Wiederherstellung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Hierbei werden keine Kalorien gezählt und auch keine chinesischen Lebensmittel benötigt. Die Chinesen beurteilen die Lebensmittel nach ihrem Temperaturverhalten und ihrer Wirkrichtung. Wenn Sie z.B. ein fröstelnder Mensch sind benötigen Sie wärmende Nahrungsmittel und nicht soviel Rohkost, die würde sie noch weiter kühlen
